多吃什么对头发有好处,多吃黑芝麻和核桃可促进头发变黑发亮
黑芝麻浸泡的水可以促进头发中酪氨酸酶的表达，使头发变黑发亮),用了之后头发长出了稀有零件,选择头发脆性,额头脱发，少吃冰淇淋、巧克力等合成甜食，多吃新鲜水果,多吃蔬菜和水果:它们含有许多发质所必需的微量元素,建议大家在日常生活中不妨吃一些这方面的食物，对头发有很多好处，比如瘦肉、大豆、黑芝麻、玉米等。1、吃什么对头发最好1、黑芝麻(将黑芝麻打成糊状，早晚各喝一杯，可有效维持头发并避免头发干涸。黑芝麻浸泡的水可以促进头发中酪氨酸酶的表达，使头发变黑发亮)。2.牡蛎(牡蛎中含有丰富的硒和锌，是头发)生长必需的...
更新时间：2023-03-23标签： 多吃什么对头发有好处头发黑芝麻变黑发亮核桃 全文阅读