头发主要营养,多种维生素和矿物质有助促进头发生长
头发、营养的成分来自血液，血液中所含的营养的成分来自我们食物的分解,因为头发的正常生长需要蛋白质、维生素、微量元素等多种营养物质，所以在饮食中也要注意补充这些物质,头发的主要成分是角蛋白，占头发的百分之九十七以上，角蛋白的主要成分是氨基酸,头发的主要成分是胶原蛋白。1、头发生长需要哪些营养头发的主要成分是胶原蛋白。因此，补充优质蛋白质、B族维生素、维生素C和钙，保持心情愉快，少吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪含量过高的食物，保证充足的睡眠，对头发是有益的。头发、营养的成分来自血液，血液中所含的营养的成分来自我们...
更新时间：2023-06-01标签： 头发主要营养头发有助矿物质维生素营养 全文阅读