可以美化皮肤,有助于黑色素的移动,让头发永远黑下去,经常脱发的人往往缺铁,多吃蔬菜和水果:含有许多发质必需的微量元素,补碘可以增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美,而且因为这些蔬菜含有丰富的纤维,所以头发的数量可以不断增加,头发的光泽度与甲状腺的功能有关,吃多了会影响头发的正常生长,容易出现卷发或白发。{0}1、吃什么长头发最快1。多吃黑芝麻和黑豆。2.多吃绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆椒、绿芦笋等绿色蔬菜。可以美化皮肤,有助于黑色素的移动,让头发永远黑下去。而且因为这些蔬菜含有丰富的纤维,所以头发的数量...
更新时间:2023-06-25标签: 头发吃什么长的快一点黑色素水果蔬菜头发一点 全文阅读