头顶头发稀少吃,缺维生素和蛋白质头发易变干燥易断裂
不爱吃早餐的漂亮妹子，早餐最好吃芝麻粉,植物油、维生素A、蛋白质、碘缺乏时，头发会变得干燥、暗沉、容易破碎,多吃蔬菜和水果:含有许多发质必需的微量元素,头发主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素,维生素B群缺乏时会出现脂溢性皮炎和头发脱落,如果有缺铁和蛋白质头发，就会变黄分叉。1、头顶头发稀少吃什么头发主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果有缺铁和蛋白质头发，就会变黄分叉，植物油、维生素A、蛋白质、碘缺乏时，头发会变得干燥、暗沉、容易破碎。维生素B群缺乏时会出现脂溢性皮炎和头发脱...
更新时间：2023-06-22标签： 头顶头发稀少吃头发易变稀少断裂维生素 全文阅读