黑豆是著名的补肾乌发食材,黑芝麻也有乌发功效头发,补碘可以增强甲状腺的功能,有利于头发健美,补碘可以增强甲状腺的功能,有利于头发健美,这种营养元素可以抵抗头发老化,促进头发母细胞分裂,使头发生长,2.补碘,生发需要补碘头发光泽与甲状腺的功能有关,:女生吃什么好头发好,这种食疗有很好的滋补头发和助眠作用。{0}1、吃什么可以补充头发1、生发需要补充类粘蛋白和骨胶质类粘蛋白和骨胶质类食物,对生发有很大的帮助。可以多吃牛骨汤、排骨汤等。2.头发生长需要补充维生素E。维生素E对头发健康非常重要。这种营养元素可以抵...
更新时间:2023-04-11标签: 补碘对头发什么作用头发女生 全文阅读