头发发质不好吃什么,多吃美容食物有助改善头发干燥
注意，多吃美容是头发漂亮的秘诀,2.牛奶，如果发现自己头发燥脾气暴躁，就要适当补充蛋白质,我发现自己头发干燥脾气暴躁，可以适量喝牛奶，获得丰富的营养，促进头发健康,吃什么可以改善,这些营养成分有护理头发的作用，在滋养头发的时候也能改善头发的干燥状况,头发主要成分是蛋白质。1、头发不好吃什么好头发主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果有缺铁和蛋白质头发，会变黄分叉；植物油、维生素A、蛋白质、碘缺乏时，头发会变得干燥、暗沉、容易破碎；维生素B群缺乏时会出现脂溢性皮炎和头发脱落。因此，你应该多吃...
更新时间：2023-08-07标签： 头发发质不好吃什么头发发质有助美容好吃 全文阅读