头发掉可以吃什么,头发干燥开裂要多吃蔬菜水果
头发生长受多种因素影响，包括饮食、营养、神经和精神因素，基础疾病包括内分泌疾病和免疫疾病，所以头发发生后，要认真分析原因,多吃蔬菜水果:多吃蔬菜防止便秘，经常多吃五谷杂粮水果，否则会影响头发的质量,没有这些物质，就会影响头发中毛母细胞的功能，使产生头发的正常过程停滞，导致脱发,3.多吃碱性食物:头发干燥开裂的发梢，可以多吃黄豆、黑芝麻、玉米等食物，多吃碱性的新鲜蔬菜水果。1、掉头发厉害吃什么好点?1。多吃蔬菜水果:多吃蔬菜防止便秘，经常多吃五谷杂粮水果，否则会影响头发的质量。2.补铁:经常脱发的人往往缺铁...
更新时间：2023-08-15标签： 头发开裂水果干燥蔬菜头发掉可以吃什么 全文阅读