通过软化切断头发中的二硫键，并对头发进行高温电夹板处理，使头发产生直塑效果,方法二:如果想让自然卷头发fast变直，可以用洗发水头发按摩，然后用温水冲洗,方法二:如果想让自然卷头发fast变直，可以用洗发水头发按摩，然后用温水冲洗,离子烫永久拉直指头发permanent变直，新生头发从发根或发卷中长出。
跑步引起的大腿疼痛症状可以通过以下方法治疗:一、拉伸大腿肌肉，如股四头肌、股二头肌，可以缓解肌肉痉挛和紧张，从而缓解肌肉疼痛症状，每天拉伸10-20次为佳。二、大腿肌肉按摩，通过手法按摩可以缓解大腿肌肉痉挛，并促进肌肉内的血液循环和淋巴循环，有利于缓解肿痛症状。三、冲击波疗法，通过体外冲击波，可以去除肌肉中的痉挛性结节，使结节消散，患者的大腿疼痛症状很快就会得到缓解。第四，局部热敷疗法不仅可以缓解肌肉紧张，还可以促进淋巴循环和血液循环，最终缓解大腿疼痛。
自然卷变直难度不大，但短期有效，无法从根本上改善。因为天生的卷发质量大多受遗传影响，不可能永久改变。一次性把夹板拉直是最简单实用的。如果想拉直，可以拉一下，这是一种省时省力的方法。离子烫永久拉直指头发permanent变直，新生头发从发根或发卷中长出。自然卷发最有效的方法是离子烫和拉直。通过软化切断头发中的二硫键，并对头发进行高温电夹板处理，使头发产生直塑效果。最后用2号浆料对头发进行处理。
方法一:洗发前梳理头发次去除表面污垢，解开缠结。养成每天梳头100次的好习惯，方法二:如果想让自然卷头发 fast 变直，可以用洗发水头发按摩，然后用温水冲洗。方法三:淋浴按摩不仅可以增加血液循环，还可以缓解压力，使头发更健康地成长。
