帽子的压缩会影响头部的血液循环，使得头发长时间不透气，特别是发际线被帽子压缩时，毛孔肌肉容易松弛，更容易造成脱发,戴戴帽子之前一定要确保头发完全干透，这样就不用担心头发摘下帽子后会变得像头盔一样,戴帽子前要打理好帽子头发选择一顶不是很紧的帽子，然后戴的时候尽量把帽子往后靠，避免帽子在额头上的压痕头发。
帽子的压缩会影响头部的血液循环，使得头发长时间不透气，特别是发际线被帽子压缩时，毛孔肌肉容易松弛，更容易造成脱发。特别是有些人为了掩饰脱发的尴尬，故意留戴帽子很久，反而会弄巧成拙，加速脱发的程度。所以脱发的人最好不要用帽子来“遮羞”。他们应该选择比头部略大的帽子，这样戴上头发时不会太紧，给头发留有呼吸的空间，或者让帽子透气，比如垫一个空心的帽衬，或者加孔。另外，有些头发脱发很少的朋友并不是真的脱发。比如有些头发因为精神压力等因素掉头发的朋友就不是脱发。不要因为头发，就怀疑自己脱发。正常情况下，一天掉50 ~ 120根头发。
我只能出去一小段时间，剃了留着，用一些软化的洗发水头发。。。。我矮的时候一直剪，留着发胶一样的短发，一个月修剪一次。我估计快半年了。我一直留长发，现在剪短了头发全部倒挂。。
3、教你如何 戴帽子不压垮发型的方法不要怕！时尚女性网边肖给你三个简单的小技巧，随时拯救被帽子压坏的发型。戴帽子前要打理好帽子头发选择一顶不是很紧的帽子，然后戴的时候尽量把帽子往后靠，避免帽子在额头上的压痕头发，吹干前在湿发上使用基础定型产品头发，可以使发型保持时间翻倍，让再次定型更容易。戴戴帽子之前一定要确保头发完全干透，这样就不用担心头发摘下帽子后会变得像头盔一样，如果你在家有十分钟的空闲时间，就用热水泡一条毛巾，拧干后包在头发，几分钟后重复一次。这样可以很容易的消除头发边缘缩进的问题，然后低下头拨头发到前面。用吹风机吹头发 up，就会蓬松，发量也会增加。
