最好每天吃1两核桃和甜杏仁，这样你的头发就会长得很快(一般平均一个月长2-3cm)，使头发乌黑，而不是分叉，也不会干,记得经常给头发进行营养护理，以保持头发柔软顺滑，同时保护头发免受灰尘和紫外线的侵害,这位朋友，你说的是头发分叉而且坏了,原因:秋冬季节，天气比较干燥，头发营养流失极快，容易造成脱发，分叉，头发干枯、干燥、静电等。
很高兴为楼主解答！Protect 头发可以使用不含烘焙油的产品。我教你一个最简单的方法:建议你在洗头的时候加一点姜沫或者用生姜头发洗的时候头发。也可以用啤酒洗/12345666/。啤酒和水的比例是1: 5。最好每天吃1两核桃和甜杏仁，这样你的头发就会长得很快(一般平均一个月长2-3cm)，使头发乌黑，而不是分叉，也不会干。
原因:秋冬季节，天气比较干燥，头发营养流失极快，容易造成脱发，分叉，头发干枯、干燥、静电等。头发.缓解方法:1。选择洗发水、护发素(一定要用，因为洗发水只能起到清洁作用)、局部药膏等。富含保湿成分；2.多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、黑芝麻(芝麻糊也可以)、核桃、杏仁等。它们能使头发变黑、固定、滋养，使头发乌黑、柔顺、有光泽；3.经常用木梳或牛角梳梳头，有助于按摩头皮，促进其血液循环，有利于头发生长。梳头也是有技巧的。应该先从发尾开始梳，把打结的地方捋平，再梳发根。这样可以在一定程度上减少脱发。
3、 头发干枯 分叉脱落怎么办这位朋友，你说的是头发 分叉而且坏了。头发的成长也需要营养来供给，如果身体缺乏营养，或者处于青春期的时期，就可能导致头发营养的衰竭，就有可能枯竭分叉。另外，我们的头发暴露在空气中会受到紫外线的伤害，所以出现分叉也就不足为奇了，这种情况下，我们只需要经常修剪头发就可以了，把干枯毛躁的部分剪掉，换个发型就好了，也挺好的。记得经常给头发进行营养护理，以保持头发柔软顺滑，同时保护头发免受灰尘和紫外线的侵害。
