要使头发长得斋戒，首先要给头发充足的营养，如胡萝卜、核桃等富含维生素A的食物,这样会形成良性循环，也有助于头发的成长,)但是如果你还是说长得不够快，那么你可以边洗头发边用姜片擦几次头皮,如果想让头发长得更快，可以在平时的饮食中多吃一些:黑芝麻、黑豆、海带、核桃等,)所以你的头发即时会长得快速会-1,头发你会成长得更快。
始终保持头发干净。注意保持饮食的营养平衡，睡眠充足，保持乐观。这样会形成良性循环，也有助于头发的成长。`如果你想快速成长，头发你必须每天都保持好心情，每天都开心，没有烦恼。头发你会成长得更快。头发的成长是有一定周期的，可以分为三个阶段:成长阶段、消退阶段、休整阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部细胞分裂旺盛，分化后的细胞不断向上移动，供给毛体和内根鞘，保证头发的生长。当头发的生长结束时，毛球的细胞停止增殖。毛囊开始萎缩，头发并停止生长。这是倒退期。静止期，头发各部位老化、退化、萎缩，毛发会脱落。同时，在老化的毛囊附近，生长期又形成了另一个毛球，新的头发诞生了。如果想让头发长得更快，可以在平时的饮食中多吃一些:黑芝麻、黑豆、海带、核桃等。，而且只是补充了足够头发生长的养分。
要使头发 长得斋戒，首先要给头发充足的营养，如胡萝卜、核桃等富含维生素A的食物。第二，经常按摩头皮，加强头皮的血液循环，多梳头发多梳。都说一个人每天梳头的次数要和年龄相当，有利于头发；第三，保持头发干净，但不能天天洗。洗发水的数量因季节和发质而异。第四，少烫发少染发。
3、怎样让 头发 长得快点?很高兴为楼主解答！根据楼主的描述，针对你的情况，我教你一个我一直在用的最自然最简单的方法:建议你在洗发水里加一点姜粉或者用生姜浸泡过的水洗头发洗的时候头发。也可以用啤酒洗头发，啤酒和水的比例是1: 5。(一般平均一个月长2cm-3cm，)但是如果你还是说长得不够快，那么你可以边洗头发边用姜片擦几次头皮。一般建议一天擦2-3次，擦完后多按摩几次头皮，(这样，你的头皮。)最好建议楼主每天用1两核桃和1两甜杏仁和黑芝麻，(如果你的头发变好了，请每天吃。)所以你的头发即时会长得快速会-1。
