合理的洗头发不要用刺激性太大的洗发水,如果额头两侧头发越来越少且女性尤其是更年期的女性是非常特殊的疾病，也会造成发际线两侧头发上移，这与雄激素缺乏症无关,额头两侧头发少是指发际线向上移动，会形成M型图案的脱发,而且有的人不仅两边发际线向上，头顶也有头发，这是最常见的,额头头发减少的两边。
现在的年轻人长期处于亚健康状态，导致头发过早脱落，甚至二十出头就面临秃顶。所以关于如何护理脱发有以下几点建议:1。合理的洗头发不要用刺激性太大的洗发水。建议选择含角质的氨基酸洗发水。2.经常吃清淡营养的食物，多吃鸡蛋、核桃、海鲜等有利于头发成长的食物。3.注意精神放松，适当释放工作生活压力。4.加强体育锻炼。建议做一些有氧运动来锻炼身体，保持心情舒适，尽量少吃油腻辛辣的食物。如果情况严重，建议服用中药调理，外用山丝源丝木精华，可以改善头皮环境，帮助其生长头发。
你好，你是天生额头稀疏吗？你现在多大了？如果每天脱发量不超过100根左右，属于正常脱发。不用太担心。如果你出生在额头之前，发际线稀少，最好的解决办法就是通过植发来改善。我是治疗脱发的医生。如果你想了解更多，可以加我的昵称，给你一些合适的建议。
额头头发减少的两边。一般什么原因引起的都能治好。最常见的原因是精神压力过大、营养缺乏、脂溢性皮炎、激素失衡等。当工作压力和精神压力过大时，要学会调整心态，多做一些健康的娱乐活动来缓解心中的压力。脂溢性皮炎患者要注意饮食清淡，不要吃太辣的食物，不要喝酒，多吃火锅和油炸食品。用一些抗真菌的洗发水，也可以用生姜和醋浸泡后每天擦洗头皮。营养缺乏的人一定要注意营养均衡，多吃高蛋白食物和补铁食物。
4、我的 额头两边 头发很少,貌似要秃了,怎么办额头两侧头发少是指发际线向上移动，会形成M型图案的脱发。发际线向上的脱发多为雄激素源性脱发，是一种与遗传背景有关的脱发。它在男性中更常见，在女性中不太常见。而且有的人不仅两边发际线向上，头顶也有头发，这是最常见的。如果额头两侧头发越来越少且女性尤其是更年期的女性是非常特殊的疾病，也会造成发际线两侧头发上移，这与雄激素缺乏症无关。这是一种特殊类型的扁平苔藓，但非常罕见。
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