4.通常头发的染发/烫发都会对发质造成损害，所以尽量减少头发的染发/烫发，因为头发的染发/烫发不仅会对发质造成损害，还会对人体造成伤害,如果是遗传的话，首先感谢你的父母，因为这种头发头发不出意外的话是不容易脱落的~其次，想要柔软飘逸的发质，需要头发本身更细,3.用洗发水洗头发后，可以在水中加入五分之一水的啤酒，洗头发作为护发素，对改善头发烘干蓬松有效。
1、头发的生长需要营养，所以要多吃一些有利于头发生长的食物，如核桃、大枣、胡萝卜、菠菜、韭菜、动物肝脏、鸡蛋、海带、紫菜等。2.洗的时候要注意方法头发。洗涤时，轻轻移动。擦拭头发时，不要来回摩擦头发的位置。用干毛巾挤干就行了。尽量不要用吹风机吹头发，也要远离头发，从上到下吹干。3.用洗发水洗头发后，可以在水中加入五分之一水的啤酒，洗头发作为护发素，对改善头发烘干蓬松有效。清洗后，用清水冲洗。4.通常头发的染发/烫发都会对发质造成损害，所以尽量减少头发的染发/烫发，因为头发的染发/烫发不仅会对发质造成损害，还会对人体造成伤害。5、平时作息要规律，减少熬夜；不要洗头发太频繁。夏天热的时候可以天天洗头，隔天洗。6.洗发水要适合自己。洗发水一般都会标注适合这款洗发水的发质。选择适合干性发质的洗发水，不要频繁更换洗发水品牌。
美女，我觉得你烫发次数太多了。头发你留下了一堆坑坑洼洼，叫做毛茸茸的鳞片。要改善这个问题，首先要知道头发损坏后的性能，会因为坑洼造成头发之间的摩擦，因为摩擦产生的静电太多。这时，头发 will 蓬松起来。同样，受损的头发自然感觉不好，看起来粗糙。也就是我们说的头发毛躁。
3、 头发有毛躁且 蓬松怎么办?不要说拉直或者烫发之类的首先看你父母的发质是否和你相似。如果是遗传的话，首先感谢你的父母，因为这种头发头发不出意外的话是不容易脱落的~其次，想要柔软飘逸的发质，需要头发本身更细，如果更厚更硬，拉直本身就会造成头发掉一些角质。这只能通过维护来逐步改善，用一些不含硅胶的柔软洗发水，但是不要用太多香精。比较贵的推荐欧舒丹的洗发水，会按发质分类，便宜，蜂花很好。使用护发素或柔顺剂时，注意按摩头皮，帮助发根吸收软化，吹干时，从头顶开始吹，并适当梳理。
