技巧二:选择能深层清洁头皮和头发的洗发水——建议使用海飞丝清爽去油洗发水和三重去油因子配方，彻底去油,在洗发的过程中，洗发水会将堆积在头皮上的油脂洗去，保证头发的毛囊不被油脂堵塞，从而避免油脂分泌过多带来的油腻感和脱发,技巧一:每周至少洗头4次，尤其是夏天，油性头发更油易出。
1和夏天的温度比较高，阳光直射人体头皮会加剧头皮油脂分泌旺盛，而这些分泌物是油脂类物质，会遍布每一根头发的根部，从而视觉上非常油。
解决发油问题的关键是保持头发和头皮的健康，并注意正确的饮食。以下是建议你选择的四种日常护发方法，希望对你有所帮助。技巧一:每周至少洗头4次，尤其是夏天，油性头发更油易出。技巧二:选择能深层清洁头皮和头发的洗发水——建议使用海飞丝清爽去油洗发水和三重去油因子配方，彻底去油。技巧三:避免太多阳光照射——身体在阳光照射下会出汗，汗水会使头皮油脂沿着头发进一步扩散，使油性发质问题恶化。技巧四:减少油腻饮食，避免摄入过多碳水化合物，因为高脂肪或高碳水化合物饮食会在皮肤上产生更多油脂。建议均衡饮食，多吃瘦肉蛋白、蔬菜和水果。
3、夏季头发爱出油怎么办两招帮你轻松解决1。经常洗头，很多油性头发的人，平日里总是不敢频繁洗头。因为他们会觉得如果经常洗头会加速头部油脂的分泌，其实这种认知是错误的。经常洗头不会加重头部油脂分泌，反而有抑制作用，在洗发的过程中，洗发水会将堆积在头皮上的油脂洗去，保证头发的毛囊不被油脂堵塞，从而避免油脂分泌过多带来的油腻感和脱发。2.如何选择一款洗发水其实洗头的过程中有很多需要注意的地方，首先，洗头一定要选择好的洗发水。对于那些头部经常出油的人，你在选择洗发水的时候最好选择那些清爽去油的洗发水。
