吃什么可以养头发发尖干,补碘可促进甲状腺功能乌发需多吃海带
脱发时，可以多吃海带、紫菜、牡蛎等食物,生发需要补碘头发光泽与甲状腺的功能有关,补碘可以增强甲状腺的功能，有利于头发健美,5.头发富含的营养物质可以从根本上补充发根的营养，稳定发根，刺激毛囊的生长，坚持服用可以长出新的头发,这种营养元素可以抵抗头发老化，促进头发母细胞分裂，使头发生长。1、吃什么可以补充头发1、生发需要补充类粘蛋白和骨胶质类粘蛋白和骨胶质类食物，对生发有很大的帮助。可以多吃牛骨汤、排骨汤等。2.头发生长需要补充维生素E。维生素E对头发健康非常重要。这种营养元素可以抵抗头发老化，促进头发母细...
更新时间：2023-02-22标签： 吃什么可以养头发发尖干发尖需多乌发海带甲状腺 全文阅读