吃什么头发能长出来,多吃动物蛋白有助预防脱发
绿色蔬菜:绿色蔬菜中碱性无机盐含量高，能中和体内不利于头发生长的酸性物质，使其成为无毒物质排出体外,具体来说，可以多吃动物蛋白，如牛羊肉、瘦肉等，但尽量避免一些油腻的脂肪类食物，不利于长头发,经常使用木梳头发对治疗脱发也有帮助,2.头发的生长主要由毛囊根部毛母细胞的功能决定,，这也有利于头发的成长,3.所以从长度头发来说，营养因素很重要,也适合头发的长度。1、吃什么可以长头发1。具体来说，可以多吃动物蛋白，如牛羊肉、瘦肉等，但尽量避免一些油腻的脂肪类食物，不利于长头发。还可以多吃富含铁的食物，如菠菜、鱼虾...
更新时间：2023-07-18标签： 吃什么头发能长出来能长脱发有助蛋白预防 全文阅读