头发掉很多不长吃什么好呢,如何预防脱发?
记得读书的那三个月，大概是因为长时间熬夜，头发稀疏，两边头发都掉了,建议吃一些有这方面的食物来改善头发，如黑豆、黑芝麻等；2.补碘:碘可以使头发变暗，促进头发的生长,染发、卷发或拉直都容易损伤头发，会使头发失去光泽，从而造成头发大量脱落,用了几个月，秃的位置开始长头发和头发。1、头发掉多吃什么好脱发主要和营养物质缺乏有关，所以要:1。补铁。经常脱发的人往往缺铁。含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。2、补充植物蛋白，头发干燥、开叉发梢，可以多吃黄豆、黑芝麻、...
更新时间：2023-08-03标签： 脱发不长预防头发头发掉很多不长吃什么好呢 全文阅读