吃什么粥头发长得黑,少白头秘诀!常吃黑芝麻粥可促进血液循环
可以加点糖，每天睡前吃一两勺，对身体有好处，可以让头发黑又有营养,取黑芝麻25粒，捣碎，加适量大米煮成粥，每日食用一次，对“少白头”白发变黑有很好的效果,每天喝几杯，慢慢的头发就会变黑,5.多吃黑豆，做何首乌，黑芝麻，黑米，黑木耳等,此粥具有养血乌发的作用，适合头发早白和头发头发干枯的人食用,多吃可以使头发黑。1、吃什么食物可以长黑发1、注意饮食营养，主食可以常吃紫珠米、黑豆、红豆、绿豆、红菱、黑芝麻、核桃等。2、蔬菜常吃胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫甘蓝、蘑菇、黑木耳等。3.动物常吃乌鸡、牛肉、羊、猪肝、甲...
更新时间：2023-08-22标签： 吃什么粥头发长得黑常吃黑芝麻白头秘诀长得 全文阅读