吃什么发质头发好,如何让头发乌黑发亮?可以吃以下食物
如果你想让头发乌黑发亮，请尽量吃以下食物:第一，大蒜含有己基醚，可以刺激皮肤，增强发根的血流量，促进头发的生长,发质发黄或变灰:可以多吃含碘的食物，如海带、紫菜等,可以保持额头头发密,建议将修发生发精华液直接涂抹在发根，滋养头皮毛囊，坚持使用，长出新的头发,头发发量与很多因素有关。1、吃什么对头发好日常饮食中:要多补充蛋白质、锌、铁等食物，多吃海带、紫菜、核桃、黑芝麻等。可以吃桃子，猕猴桃，金橘等。发质软的人多吃含钙的食物:小鱼、紫菜、菠菜、白菜等。发质发黄或变灰:可以多吃含碘的食物，如海带、紫菜等。预防...
更新时间：2023-01-22标签： 吃什么发质头发好头发发质乌黑发亮 全文阅读