1，游泳，之后用清水冲洗头发，并及时用护发素护理头发,4.下次戴上游泳cap游泳防止水中的化学成分侵蚀头发,游泳最差头发，除了各种可以浸入头皮、损伤毛囊的细菌外，游泳池中含有的大量氯也是头发杀手,游泳after头发很干,另外，游泳洗头前，游泳洗头后,游泳之后，彻底冲洗头发再梳头。
游泳非常浓的高锰酸钾一般放在水池里消毒，所以水池里的水浓度很高。如果长时间浸泡在游泳 pool中，那么头发中的水分很容易流失。因此，游泳后一般需要用清水冲洗全身，包括洗发水。To 头发保持柔顺有光泽的健康状态，只要时不时的给头发补充水分和营养就可以了。
1，游泳，之后用清水冲洗头发，并及时用护发素护理头发。由于阳光的照射，海水中的盐分会有残留，会对头发造成一定的伤害，所以头发一定要彻底冲洗干净。2.吹干的时候头发，尽量避免使用吹风机，自然晾干即可。主要原因是吹风机温度高，传热不均匀，容易损坏头发。3.在游泳之后，不要急着整理头发。而是先彻底冲洗头发，之后游泳上还是会有一些残留。4.洗头的时候要选择温和的洗发水，然后用护发素进行护理头发。5.可以在洗发水中加入适量的醋或者柠檬汁，长期来看可以增加头发的韧性。6.为了防止阳光的伤害，可以用防晒霜，用蒸馏水按1比3的比例混合。涂在游泳before头发上，防晒效果非常好。
游泳after头发很干。护理方法:1。游泳之后，彻底冲洗头发再梳头。2.洗头的时候要选择一些碱性尽量小的温和洗发水，然后再用护发素。3.不要用吹风机吹干头发尽量让它自然晾干。4.下次戴上游泳cap游泳防止水中的化学成分侵蚀头发。5.用啤酒涂抹头发可以促进头发的生长，防止头发干枯。6.在洗发水中加入少量蛋白质，均匀地清洗头发，并轻轻按摩头皮。还可以多吃以下食物，帮助保护头发:比如核桃、鸡蛋、芝麻等。可以防止头发干岔；羊奶、瘦肉、海鱼、虾等。可以防脱发头发简直。少吃泥螺、苋菜、荠菜、生菜、马齿苋、莜麦、无花果、萝卜缨等食物。
4、 游泳池里的水对 头发、皮肤、眼睛有什么害处吗?游泳最差头发，除了各种可以浸入头皮、损伤毛囊的细菌外，游泳池中含有的大量氯也是头发杀手。很多人游泳觉得头发痒了又掉了头发更多的做完了。这不是幻觉。池子里的水越脏，他们就越遭罪头发。应对方法:首先泳帽是必须的。泳帽可以减少头发90%以上与水的接触，避免头发长期浸泡和摩擦。另外，游泳洗头前，游泳洗头后。这是常识。不要等到回家再洗，因为细菌可能已经深入毛囊了。在水温较高的游泳池和温泉中，铜绿假单胞菌可感染人的耳朵和皮肤，导致游泳中耳炎和毛囊炎。有些传染病，如红眼病、脚气病等，通过水传播很快，所以游泳泳池一般禁止这类人进入，但如果泳池疏于管理，那就惨了。如何处理:最好带护目镜到游泳
{4。
