吃啥对头发有好处,补碘:碘能使头发乌黑亮亮
2补碘:碘能使头发亮黑色，强化发根,如果有缺铁和蛋白质头发，就会变黄分叉,用过之后头发在很多脱发的地方出生,现在头发恢复的很好，心情也不再烦躁,平时可以吃一些这方面的食物，对头发有好处，比如海苔、海带、紫菜、紫菜,建议吃这类食物对头发有很多好处，如瘦肉、大豆、蔬菜等。1、吃什么对掉头发有好处?过量饮酒显然对我们有害。酒精会造成头发干涩、脆脆，从而造成大量脱发。一般脱发严重的朋友可以吃这些来改善:1。补充蛋白质:这些物质对头发健康起着至关重要的作用。建议吃这类食物对头发有很多好处，如瘦肉、大豆、蔬菜等。2补...
更新时间：2023-06-21标签： 吃啥对头发有好处头发碘能亮亮乌黑 全文阅读